Blue Monday 2016 tips

Vandaag is het opnieuw blauwe maandag, de dag waarop we ons het meest depressief voelen in het jaar. Het is winter, koud, nat en donker. De ideale ingrediënten voor een winterdip, maar met onze tips geraak je er wel door!

Tips & tricks

  • Ga op tijd slapen en investeer in een wake-up light om uitgerust wakker te worden. Het licht bootst een zonsopgang na waardoor jij geleidelijk en natuurlijk wakker wordt.

  • Drink 's morgens een versgeperst sapje van superfoods! Al die extra vitamientjes zorgen voor een energieke start!

  • Ga een eindje wandelen tijdens je middagpauze, of ga joggen na het werk. Frisse lucht doet deugd!

  • Geniet zoveel mogelijk van daglicht en het zonnetje. Compenseer je gebrek aan zonlicht op heel donkere dagen met lichttherapie. Je winterdip is meteen verleden tijd!

  • Luister naar je favoriete uptempo muziek en laad die knallen doorheen je hele huis. Een feestje!

  • En tot slot: bekijk grappige kattenfilmpjes op Youtube. Lachen is de beste remedie!

HAPRO INNERGIZE HP8580 TAUPE
HAPRO

HAPRO INNERGIZE HP8580 TAUPE

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
HAPRO FULL BODY MOBILE SUN 35003 HP8550
HAPRO

HAPRO FULL BODY MOBILE SUN 35003 HP8550

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
BEURER WAKE UP LIGHT WL70

BEURER WAKE UP LIGHT WL70

89,99
op voorraad in centraal magazijn
BABYLISS VOETMASSAGE HYDRO SPAPLUS 803
BABYLISS

BABYLISS VOETMASSAGE HYDRO SPAPLUS 803

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
JBL PORTABLE SPEAKER JBLCLIPPLUSRED

JBL PORTABLE SPEAKER JBLCLIPPLUSRED

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
JBL CLIP BLUETOOTH SPEAKER BLAUW

JBL CLIP BLUETOOTH SPEAKER BLAUW

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
SCHOLL MASSAGEKUSSENTJE X POP 7731VE
SCHOLL

SCHOLL MASSAGEKUSSENTJE X POP 7731VE

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.
JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER GRIJS

JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER GRIJS

29,99
op voorraad in centraal magazijn
JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER ROOD

JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER ROOD

29,99
op voorraad in centraal magazijn
JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER BLAUW

JBL GO! BLUETOOTH SPEAKER BLAUW

29,99
op voorraad in centraal magazijn
PHILIPS MINI SPEAKER SBA3011BLU
PHILIPS

PHILIPS MINI SPEAKER SBA3011BLU

Online niet meer beschikbaar, informeer voor de stock bij uw specialist.